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关于老人的范文资料大全

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[养生知识] 老人补充蛋白 鸡蛋羹最好10月06日
老人补充蛋白 鸡蛋羹最好老年人蛋白质合成能力降低、利用率也低,因此更需要选用优质蛋白质。一般来说,鸡蛋中的蛋白质生理价值最好,但因含胆固醇较高,比较适合不需限制胆固醇摄入的老人。那么,哪些食物中的蛋白质更优质?专家告诉记者,动物蛋白质,像鸡蛋、牛……
[养生知识] 增进老人食欲的十个办法10月05日
有助增进老人食欲的十个办法,老年人的食欲降低,除了与胃肠消化功能有关外,营养摄入状况、咀嚼功能和口腔卫生也是很重要的方面。下面介绍一下有助增进老人食欲的十个办法。一、勾芡淋汁好味道。一般来说,老年人的饮食应该以少盐少糖为原则,在这样的前提下,……
[养生知识] 老人秋季养生食谱:梨粥生津润燥有一套10月04日
生津润燥,化痰养肺秋季梨粥有一套。老人秋季养生食谱大揭秘,让我们来了解补肺佳果,看佳果“佳”在哪里?且梨粥到底该怎样做才能让它既保持美味又锁定营养?中医认为,梨有润肺化痰、生津润燥的功效,适合秋季养肺。由于初秋的天气,还没完全走出高温……
[广告语] 关爱空巢老人公益广告词09月29日
每一位老人都是我们的前辈,我们的长者,我们应该要尊敬他们,关爱他们,在电视上经常能看到很多关爱老人的广告,提示我们要多关爱老人。下面是小编带来关于关爱空巢老人公益广告词的内容,希望能让大家有所收获!关爱空巢老人公益广告词1、要使全社会牢记践行&l……
[养生知识] 老人如何防秋季感冒09月28日
秋天是感冒的高发病时期,由于早晚温差大,加上老年人的抵抗力较弱,往往很容易感冒。很多人对感冒不大重视,其实,感冒对人的健康影响很大。一次感冒会大大削弱人体的抵抗力,极容易诱发其他疾病。因此,在日常生活中应当注意下面几个方面:一、冷水洗脸热水泡足……
[养生知识] 预防老人摔倒四妙招09月27日
老年人不能随便摔倒,一不小心会摔出大问题的,那么怎么预防老人摔倒呢?对于老年人来说,预防跌倒很重要,否则很容易发生骨折,导致长期卧床不起,甚至引发心脑血管病、感染等严重问题,继而威胁生命。老年人在日常生活中,尤其是锻炼身体时,身体动作要特别注意。……
[重阳节] 九九重阳节为什么要孝敬老人09月25日
九九重阳要孝敬老人原因首先,重阳节是夕阳红的象征。重阳时节,秋高气爽,五谷飘香,是收获的季节,是成熟的季节。把重阳节定为老人节,象征年节成熟,象征夕阳红。其次,“九九”与“久久”同音,含有生命长久、健康长寿的意思。九九重阳是双九重叠、日月并阳,人……
[节气知识] 寒露时节适合老人养生运动的有哪些09月22日
寒露时节适合老人养生运动一:委中观想功1、适应病症:腿脚抽筋,关节炎,防治下肢瘫痪。2、具体方法:自然站立,双脚分开与肩同宽,双臂自然下垂,掌心朝内侧,中指指尖紧贴风市穴,拔顶,舌抵上腭,提肛,净除心中杂念。全身放松,意念观想两腿后面胴窝处的委中穴,久练……
[节气知识] 寒露老人应该如何运动养生09月19日
寒露老人运动养生法一、委中观想功1、适应病症:腿脚抽筋,关节炎,防治下肢瘫痪。2、具体方法:自然站立,双脚分开与肩同宽,双臂自然下垂,掌心朝内侧,中指指尖紧贴风市穴,拔顶,舌抵上腭,提肛,净除心中杂念。全身放松,意念观想两腿后面胴窝处的委中穴,久练此功……
[中秋节] 中秋给老人买什么好09月18日
中秋给老人买的礼物1、多功能颈椎按摩器颈部背部肩部多功能按摩,推拿+揉捏按摩手法,高度可调节,在家轻松享受按摩,释放压力,健康生活必备。专业捶打手法,不同模式可调,同步热敷技术,有效缓解颈部和肩部疲劳疼痛,送亲友送长辈的健康礼品。2、全自动按摩深桶……
[重阳节] 重阳节给老人送什么好09月18日
重阳节给老人送的礼物一、重阳节送老人的实用礼物:足浴盆众所周知,脚部是人体经络汇聚的地方之一,人体各器官均在脚部有特定的反射区,故足疗确有一定的保健功效。为长辈买一台足浴盆,让老人在家就能做足疗,既能消磨时间,又可以有助脚底健康,还可享受舒适按……
[重阳节] 重阳节给老人做什么吃的09月15日
重阳节给老人做的食物荷花酥荷花酥不止名字听起来很悦耳,外表看起来也像一朵荷花一样的绽放,吃起来又很酥脆。荷花“出淤泥而不染”,使用油酥面皮制成的荷花酥,形似荷花、酥层清晰、观之形美动人、食之酥松香甜别有风味。小编开始流口水了。紫薯荷花酥对于……
[倡议书] 关爱孤寡老人倡议书09月15日
当落日的余辉洒在身上的时候,你是否会有"夕阳无限好,只是近黄昏."的感慨了?或许大家会以为这只是"为赋新词强说愁"般的感慨,这是因为我们正处在人生美好的青春年华,根本无法了解与体会已近暮年的孤独与悲凉.老人们,尤其是那些失去亲人……
[养生知识] 老人多拉耳朵益处多多 保健又防病09月15日
老年人多按摩或拉扯耳朵不但具有保健功效,对日常的一些小疾病也可起到治疗及预防的作用。这八种方法,可根据各人所需选择,或单项或几项配合进行,只要能持之以恒,一定能收到理想的效果。提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向……
[养生知识] 三大养生粥帮助老人改善失眠09月14日
三款粥让老年人摆脱失眠百合粥百合30克,用清水浸泡半天,去其苦味,再加大米100克,水适量共煮至粥成,加冰糖适量,早晚各服1次。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱,具有清热养阴,润肺安神的功效,是治疗老年人神经衰弱的强壮滋补食物与药物。百合红枣……
[重阳节] 重阳节给老人什么礼物合适09月13日
重阳节给老人的礼物足浴盆送父母足浴盆,每天坚持“热水足浴”,舒筋通络,和气活血,调节和平衡人体分泌,舒展紧张神经,活跃末梢神经,延缓人体衰老,更有效预防人体各种血管疾病。暖手宝因为父母给了我们这世界上最美好的一切,所以,第一份感恩节礼物,一定是先挑……
[重阳节] 今年重阳节适合买什么给老人09月13日
重阳节买给老人的礼物茶具或绿植老人相对年轻人来说更加喜欢中国古老的传统文化,而且大都比较喜欢静,所以品茶或种植花草是很多老年人的喜好。送他们一套茶具或几盆绿植相信会非常对他们的胃口,品茶可以修身养性,而培植花草又会让他们多多动脑动手,让他们的……
[重阳节] 重阳节买什么礼物给老人比较好09月13日
农历九月初九,一年一度的重阳节即将来临。你知道重阳节买给老人的礼物吗?下面小编就告诉你重阳节买给老人的礼物,一起看看吧!重阳节买给老人的礼物1、衣服、鞋子——贴心保暖俗话说“树枯根先竭,人老脚先衰。”对于老年人来说,身体上的……
[养生知识] 老人穿衣的三个禁忌09月07日
对于老年人来讲,穿衣除了美观、舒适、保暖外,还应讲求健康。中华保健网健康知识专家提醒,老人穿衣忌穿狭窄瘦小的衣物,对于紧领口,腰口紧及补口紧的不适宜,以免导致皮肤缺氧,影响身心。袜口紧会导致血液不能很好输向脚部,影响支端含废物的血液回流心脏。如……
[养生知识] 老人怎样预防心肌梗塞09月04日
心肌梗塞又叫心肌梗死,是指急性、持续性缺血、缺氧(冠状动脉功能不全)所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴白细胞增高、发热、血沉加快,血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常、休克或心……
[养生知识] 有益老人胃健康的3点建议08月30日
一、不吃夜宵保健很多人都喜欢吃夜宵,以为这样可以在夜间为人体补充营养。其实,这是一个错误的做法。夜晚,人体的大部分组织器官都进入了“休整”状态,包括胃。如果人此时吃东西,会使胃被迫紧张地工作,重新分泌出大量的胃液来消化食物。由于此时……
[饮食常识] 消瘦老人怎样调理饮食08月28日
首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者常有家族史,老人虽瘦,但精神、食欲、体力都正常,则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起,表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等,化验有贫血、血浆白蛋白较低、淋巴细胞偏低等,则应……
[饮食常识] 老人健康饮食原则08月28日
少量多餐,以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差,往往一餐吃不了多少东西,而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养,营养师建议,不妨让老年人一天分5~6餐进食,在三次正餐之间另外准备一些简便的点心,比如低脂牛奶泡饼……
[饮食常识] 老人吃水果禁忌08月28日
专家指出,老年人常吃水果,有滋补强身、延年益寿的功效,但由于自身机体老化而出现各种疾病,如果食用不当,反对身体造成伤害,必须注意。专家针对老年人吃水果,给出了以下建议:高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏……
[饮食常识] 春季老人应如何保护心脏08月28日
天气时冷或阴雨纷纷,老年人会出现心律过缓、胸闷、手足不温,以及心悸、易躁不安等症状。中医认为大部分属于心气虚或心阳不振的范畴,中医理论曰:遇冷则缩、则收。这是体内气虚、阳虚所致。如果是暂时性,就可以不治疗;如果时间较长,就要及时到医院进行诊治。……
[饮食常识] 老人饮茶的注意事项08月28日
老人是茶叶的主要消费群体,在选茶时应量力而行,不必皆求名品。各类茶叶中富含维生素、氨基酸,微量元素和其他有益健康的营养物质,可根据个人喜好选用。但总体看来,未经高温炒烤和混有添加物的绿茶,对老人较为适宜。因为,此种绿茶的降脂和抗癌作用更为明显。……
[饮食常识] 老人吃黄瓜不可过量08月28日
黄瓜是一种可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上,能有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是一种可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上,能有效地抗皮肤老化……
[饮食常识] 老人吃猪蹄的好处08月27日
猪蹄蛋白质含量很高,还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质,具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效,非常适合老年人及体弱血虚者食用。猪蹄中大量的胶原蛋白可以防止皮肤干瘪起皱;同时增强皮肤的弹性和韧性,延缓皮肤衰老。此外,猪蹄中含有较多的甘氨酸,这种……
[饮食常识] 百岁老人的长寿秘诀08月27日
多吃肥肉喜欢吃甜说来希奇,一般老年人的饮食是素食低糖,梁老太太却恰好相反。她却喜欢吃高能量的食物,梁老太太最喜欢吃肉,尤其喜欢吃肥肉;另外还非凡喜欢吃甜食,连喝茶都要放些糖在里面,这样才喝得舒适些。老人还有一个与众不同的饮食习惯:吃饭先喝汤,汤喝……
[饮食常识] 老人喝豆浆的好处08月27日
不少人喜欢晨练,晨练前应不应该吃点东西?下午健身后怎么进食?晨练前不宜吃东西,老年人可以喝杯蜂蜜水,提供能量。 中年人及年轻人,早晨起来可先吃一些水果,多少提供一些能量,再去锻炼。晨练后晨练的人食物中的热量应当高一点,因其消耗的热量需要通过食物来……
[饮食常识] 老人做菜加点醋有保健作用08月27日
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯,助您健康度过这个春……
[饮食常识] 老人吃水果要注意什么?08月27日
水果在我们生活中可谓健康之源。但是对于老年朋友只有吃的好,吃的巧才能吃出健康来。老人吃水果要注意什么?因老年人的身体各器官的功能比较弱,所以吃水果是一定要选择对身体刺激较小的水果,而且每次吃的时候要采用少量多餐的吃法,以免食用过多,造成胃酸过……
[饮食常识] 老人冬季饮食有禁忌08月27日
老年人在饮食方面,应注意以下七忌:1、忌多。应少吃多餐,忌暴饮暴食。饮食过多,会使胃肠发生急性扩张,引起胃肠消化吸收功能紊乱。研究表明,少吃多餐是防止肥胖的好方法。2、忌硬。人到老年,牙齿松动,消化功能低下,食物宜切碎煮烂,蔬菜宜用嫩叶,忌进食过硬和……
[饮食常识] 老人中毒应如何急救08月27日
老年人往往同时患有多种疾病,常接受多种药物的治疗。由于老年人各脏器功能均有不同程度的减退,易造成药物在体内蓄积中毒。有时老年人又因神经系统的衰老而伴有精神及思维的异常,常出现服药过量、滥用、误服等情况而引起药物中毒。所以,把握老年人急性药物……
[饮食常识] 老人饮食远“三白”近“三黑”08月27日
盐、糖、猪油要适量 蘑菇、木耳、黑米多摄取我离休以后,没有什么别的可享受了,吃饭算是一种享受,是享受生活。但是,现在全家人坐在一起吃饭,饭桌上很紧张,你刚要夹一块带鱼,儿子说:“这个胆固醇高,不能吃。”那就吃一块肉吧,姑娘说:“肥肉脂……
[饮食常识] 有助于老人“通血管”的食物08月27日
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯,助您健康度过这个春……
[饮食常识] 老人要健康少吃剩饭剩菜08月27日
相对于一些年轻人大手大脚地浪费粮食,多数老年人会表现出另一种极端,就是剩菜剩饭热了好几遍,放了好几天也舍不得扔。据调查在医院门诊,由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的老年人很多,轻则头晕、心慌,重则呕吐、腹泻,有的还会因此而引发别的疾病。食品最……
[饮食常识] 老人吃水果要有选择08月27日
有些老年人在这时也会比以往多食一些水果,以补充体内的水分和维生素,但老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等。老年人一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。对患有不同病……
[饮食常识] 老人饮食贵在变08月27日
老年人在摄入营养时应侧重一个“变”字。三餐求变一日三餐,每餐的进食时间不同,而人体的生理过程也在变化,故食谱的重点应作相应调整。早餐:坚持低糖低脂的原则。优选瘦猪肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等,配以谷物、面食。午餐:以高蛋白食物为主……
[饮食常识] 夏季老人中暑饮食预防最要紧08月27日
中暑是夏令季节常见性内科急病。尤以年老体弱及多病老人更易发生。老年人易中暑预防更重要:按病性轻重可分为先兆中暑、轻症中暑与重症中暑三种情况。先兆中暑一般表现为:口渴、动作不协调等症状。此时如能让病人立即离开闷热环境,到阴凉通风处,并松开衣服……
[饮食常识] 健康饮食 减轻老人血管老化08月26日
人们常说,血管年轻人不老。那么,如何才能让血管年轻起来呢?一、要保持食物结构平衡。专家指出,要保持食物结构的平衡,就要多吃谷类、水果、蔬菜。对于肥肉、巧克力、奶油、饼干、糖、甜点心以及动物内脏等三高食物(即高糖、高脂肪、高胆固醇),一定要有节制……
[饮食常识] 老人如何做好肛门保健08月26日
人要到了50岁,身体各项机能开始在慢慢减退,各器官都容易出现问题,人要到了50岁,身体各项机能开始在慢慢减退,各器官都容易出现问题,作为人体消化系统重要器官之一的肛门,易出现痔疮肛裂等疾病,那么老人如何做好肛门保健呢?1、养成每日排一次便的习惯。时间……
[饮食常识] 长寿老人日常饮食十大喜好08月26日
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现长寿老人的日常饮食有十大爱好。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕……
[饮食常识] 老人床边轻松健身法08月26日
有些老年人受年龄、身体的限制,不能到户外运动,不妨试试以下的健身方法。您只要在起床或睡前花点儿时间,就可以轻松健身。织布疗法:坐在床上, 两腿伸直并拢,脚尖朝前,双臂伸直,双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时,上身前俯,向外呼气,双手应尽量向脚尖方向……
[饮食常识] 老人腹泻时该如何用药?08月26日
老年人脏器功能降低,发生腹泻病情比较重。因此,老人发生急性腹泻,必须及时就医。老年人患感染性腹泻时,使用抗生素要注意三点:第一、疗程不超过7~10天,不要盲目使用同一种抗生素,假如使用72小时仍没有减轻症状,应该立刻换药。第二、选择敏感性抗生素。第三……
[饮食常识] 消化不良老人的饮食禁忌08月26日
1、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。2、忌烟酒及辛辣刺激食物3、……
[饮食常识] 各国妙招守护空巢老人08月26日
埃菲社报道,来自美国的一份研究报告称,在未来10年内,65岁以上人口数量将超过5岁以下儿童人数,这在人类历史上尚属首次。随着全球老龄化的加剧,空巢老人也越来越多。这些老人发生意外后,可能很久都无人知晓。如何知道他们的安全状况,全球各地区都有自己的好……
[饮食常识] 长寿老人的长寿秘诀08月26日
自古以来,人们都希望自己能长寿,让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水……
[饮食常识] 老人消化不良禁忌食物08月26日
a、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。b、忌烟酒及辛辣刺激食物c、……
[饮食常识] “寿斑”影响老人健康08月26日
“寿斑”究竟是怎样形成的?对人体有无害处?这是许多老年人关心的问题。老年性色素斑,是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中,积累起来的有毒或无毒的废料,也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾,因为它高度交联难以溶解,也无法通过细胞膜……
[饮食常识] 老人吃香油防血管硬化08月26日
老人年纪大了,体质变差,新陈代谢也会减慢,加之高血压、高血脂等老年疾病的影响,血管壁会慢慢老化变脆,失去弹性。教你煮秋季养颜汤香油中富含维生素e及亚麻酸,其中,维生素e具有抗氧化作用,能维持细胞膜的完整性和正常功能,具有促进细胞分裂、软化血管和保持……
[饮食常识] 老人如何预防防骨质疏松08月26日
乌贼鱼又称乌鲷、缆鱼、墨斗鱼、目鱼、墨鱼等。乌贼鱼含较多蛋白质和多肽类物质,还有一定量的碳水化合物、低脂肪、无机盐、维生素b1、维生素b2、烟酸、钙、磷,铁等成分。食疗药效乌贼鱼具有健脾利水、养血滋阴、止血止带、制酸、温经通络等作用,可用于水肿……
[饮食常识] 老人饮食要清淡不应该常喝粥08月26日
老人营养在追逐长寿的过程中,“饮食清淡”应该算是其中相当重要的一环。毕竟,高血压、高血脂这样的慢性病大多都和“吃”脱不了干系。于是,本着这样的原则,很多老人开始把喝粥奉为餐之上品。虽说不至于顿顿都喝,每天一顿却不是什么新鲜……
[养生知识] 老人养生应四戒08月25日
老年朋友随着年龄的增长,身体机能也在逐渐的衰退,因此保健对老年朋友来说是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢?下面就来具体的了解一下。一戒性情懒惰,适当增加户外活动,如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活动,在家时也可多干些家务活,多……
[养生知识] 老人请注意你的肠胃保健08月25日
肠胃保健六字诀是:一是“水”。多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水,每天至少要喝8~10杯,或喝决明子茶、绿茶,并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了“内洗涤”、“稀血液”的作用,又刺激了胃肠道……
[养生知识] 冬季老人养生宜与忌08月23日
冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬。老年人在冬天养生应该特别注意以下几个宜与忌:宜:1.生活规律,起居有……
[名言警句] 孝敬老人的名言大全08月21日
孝敬老人的名言大全:1、大孝终身慕父母。唯孝顺父母可以解忧。——孟轲2、父在观其志,父没观其行;三年无改于父之道,可谓孝矣。——孔子3、孝敬父母经常可以代替最高贵的感情。——孟轲4、不孝的人是世界最可恶的人。&mdash……
[饮食常识] 秋日老人饮食遵守七原则08月20日
银发族常指65岁以上的老年人,其营养要求和成年人基本相同,但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性,因此,饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则,可作为安排老年人饮食内容的参考。饥饱适度一般每日至少进食三餐,最好再增加两三次副餐……
[主题班会教案] “做个关心老人的好孩子”主题班会设计08月19日
活动目标:引导学生认识到“尊敬老人”是我们中华民族的优良传统,培养学生爱老敬老的情感和主动关心、帮助老人的态度。使学生能见到老人主动问好,对老人有礼貌。活动准备:1、课前请学生对家中老人的生日、喜好、习惯等进行了解。搜集生活中人们关……
[生活妙招] 夏练三伏”老人不宜08月18日
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,然而,不管是寒冷的冬季,还是闷热的夏季,都不适宜老年人锻炼身体。三伏天的气候特点是气温高、气压低和空气湿度大。这样的气候条件对人体健康有不利的影响。当环境气温达到33℃,人在安静状态下就会出汗,这时人体还能……