詠春拳速成搏击术训练
基本信息
·出版社：北京体育大学出版社
·页码：288 pages
·ISBN：7810519352
·条码：9787810519359
·页码：288 pages
·ISBN：7810519352
·条码：9787810519359
·版次：2003年5月第1版
·装帧：平装
·开本：32开
·装帧：平装
·开本：32开
内容简介
有一段时期，？春拳被列为“禁拳”原因是它能轻易破解公安系统练习的擒拿术。又有谁想到，这套由一个中国女子创立的拳术会成为至少20多个国家的特种部队与特警的必修课目。本书从传统？春拳到李小龙式？春，既有理论，又兼实战，带我们走进？春”的世界。
目录
第一章 ?春拳源流探秘
第二章 ?春拳技击原理解析
1 “守中用中”的运用
2 “经济节约线”原理的运用
3 “内外门”原理的运用
……
第三章 ？春拳速成教程
第一课 “二字箝羊马”练习
第二课 “摆桩”练习
第三课 “转马”练习
第四课 “子午步箭马”练习
第五课 “换马”（上马及退马）练习
……
附一 ？春拳套路——小念头
附二 ？春拳套路——寻桥
后记
第二章 ?春拳技击原理解析
1 “守中用中”的运用
2 “经济节约线”原理的运用
3 “内外门”原理的运用
……
第三章 ？春拳速成教程
第一课 “二字箝羊马”练习
第二课 “摆桩”练习
第三课 “转马”练习
第四课 “子午步箭马”练习
第五课 “换马”（上马及退马）练习
……
附一 ？春拳套路——小念头
附二 ？春拳套路——寻桥
后记
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