基本信息

内容简介

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前言
我们生活在一个新的世纪中，日新月异、飞速变化的生活让我渐渐忘记了什么叫做“准备
”，因为总是“计划赶不上变化”。但是新世纪的到来并不能阻止危机的紧随而来，科技的发
展带给我们方便的同时也带给我们潜在的危机，因为我们对所生活的环境已经越来越熟悉，对
我们日常面对的设施已经越来越熟稔，科技的快速进步使我们不再需要深人了解各种产品的原
理，我们在生存的过程中已经逐渐退化，退化得对已知更加已知，对未知更加未知，于是一旦
面对任何巨大的危机，便失去了控制局面和控制自己的能力。所以让读者重新获得这些能力是
本书的最终目的。

目录

第一章 背包族的危机对策
旅行篇
小节1 轻松对付长途的旅行
小节2 选择最令你舒服的座位
小节3 财务保管要诀
小节4 消除脚泡与脚肿
……

文摘

书摘
但是，如果你的体力及反应能力都不够好，还是不要育任何动作，最好顺从歹徒，不要激怒对方；拖延时间，等待救摄才是上上之策。
当歹徒用右手正面抓住防卫者衣领时，防卫者应立即以自己的左臂绕缠对方的右手臂，右手扣压握住对方的右手于自己的胸前，或用力扭转对方的手腕，同时右脚向后跨一步，向右闪身，用左臂用力下压对方的右臂，迫使歹徒因腕肘部的剧烈疼痛而松手，从而解脱。
遇到这种情况，防卫者还可以采取另一种方法：稍微向后仰上身，右手扣握住对方右手腕于自己胸前，拇指用力顶住歹徒手背，四指抓住歹徒掌心向外扳，接着向前跨出左脚，左手向
下压住对方右肘，同时向右转，上身前倾，迫使对方松手，从而解脱。
当歹徒用右手由后面氰住瞄卫者农顿时，防卫者应该立即向前迈左脚，同时屈右肘上举，并向右后转身，使右臂横在对方的右肘上，并迅速用右手抓握住对方的右臂，同时左脚向前跨步，左臂伸向对方胸肋处并用力下压，迫使对方松手，从而解脱。
当歹徒M正面用双手抓住瞄卫者曲曩带时，防卫者应该立即用双手抓住对方面部两腮，并用双手拇指按压对方的鼻梁，同时双手用力扳拧，这样就可以伤其面部和颈部，从而解脱。
当歹徒M正面用单手抓住陷卫者的腰带时，防卫者应该立即用一只手抓压住对方抓腰带的手腕，另一只手则猛击或者扳压对方的手臂关节处，伤其肘，从而解脱。
当歹徒，：^后面|I手抓住瞄卫者的腰带时，防卫者可以用双手抓住对方抓腰带的手腕，同时猛然转身，用一只手臂用力撞击对方的肘部，从而解脱。
当歹徒从正面抱住防卫者的腰部时，防卫者可以用一只手扶住对方的后脑，一只手托住对方的下巴，迅速旋转拧动，将对方制服，从而解脱。
当歹徒从正面抱住防卫者的腰部与两臂时，防卫者应该立即前伸两臂，双手握抓对方髋部，接着向后仰上身，同时屈右膝上抬顶住对方下裆部，然后再用头向前猛磕对方的面部，迫使对方松手，从而解脱。
当歹徒从后面抱住防卫者的腰时，防卫者应该立即用头猛力向后磕击对方的面部，同时用手击对方下裆部，借以解脱。
遇到这种情况，防卫者还可以采取另一种反击方法：将对方的单腿用力向上抬，同时用臂部猛力下压住对方膝关节。
当歹徒从后面抱住防卫者的腰部及两臂时，防卫者应该立即屈膝下蹲，同时上臂屈起并上抬，接着用右手抓握住对方左手腕并用力向前拉，同时以左肘向后猛顶对方的左肋，
……