基本信息

内容简介

作者简介

覃数，现任重庆医科大学附属第一医院心内科主任。一直从事心血管疾病的教学、科研及临床工作。多次在中华心血管杂志、中国循环杂志等国内一级医学刊物上发表学术论文。

媒体推荐

前言
改革开放20余年来，随着人民生活条件的改善和生活水平的提高，冠心病日益增多，成为降低生活质量甚至危害人民生命的重要因素之一。那么，什么是冠心病，冠心病与哪些因素有关，如何预防冠心病，如何在早期发现冠心病，有哪些检查手段可用来诊断冠心病，哪些措施可用来治疗冠心病，冠心病患者如何养治才能尽早康复，这些问题一直是广大群众非常关心并急于了解的医学知识。但是能够解答这些问题并且通俗易懂的书籍在市面上却很少见，为此，我们编写了这本书，以满足广大群众的需求。
人们日常生活中的衣、食、住、行与冠心病的发生、发展、转归息息相关。例如在秋冬换季、冬春换季时节，冠心病患者的病情容易加重；长期进食高热量、高胆固醇、高脂肪类食物的人，容易患冠心病：长期吸烟、酗酒的人容易发生冠心病；居住在环境污染严重地区的人群中，冠心病的发病率较高。本书着重从衣、食、住、行等几个方面阐述其与冠心病的关系，以提高广大读者对冠心病的认识，使没有患冠心病的读者知道如何预防冠心病，疑有冠心病的读者了解如何诊断冠心病，已患有冠心病的读者懂得如何治疗和调养冠心病。
作者在参阅国内外大量专业书籍和文献的基础上，力求在内容上广泛选材、在书写上层次分明、在表达上简明扼要而又通俗易懂，集知识性和实用性于一体，使本书既适用于家庭生活保健，也可作为广大医务工作者用于冠心病的科普宣传。
本书虽几易其稿，难免有不当之处，恳请指正。在本书的编辑过程中，作者曾得到过不少专家、教授的帮助，在此表示诚挚的谢意。
刘剑 覃数
2001年10月于重庆医科大学

编辑推荐

《衣食住行与冠心病防治》着重阐述胃炎及消化性溃疡病的预防保健措施以及具体的治疗方法，以期能对广大群众防病治病和促进健康有所帮助。

目录

出版者的话
前言
1．基础篇
1．1什么是冠心病
1．1．1冠心病的基本概念
1．1．2冠心病的分类
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文摘

书摘
3．8如何从“行”的角矿藏养治冠心病
3．8．1加强运动康复
1．康复有益于冠心病人
冠心病是严重危害人们健康和生合的常见病和多发病，加强运动康复是十分重要的。国外早在上个世纪70年代就开展了以早期活动和体育疗法为主的急性心肌梗死的康复治疗，积累了丰富的经验。由于积极进行康复医疗，冠心病人一般能够在病后2周出院，两三个月后恢复原来工作。在缩短住院天数、减少住院费用以及降低死亡率和病残率方面取得了重大进展，成为急性心肌梗死治疗中不可缺少的组成部分。
运动康复是一项积极的、普通的非特异性疗法，对冠心病患者的脂质代谢有改善作用，能够升高血高密度脂蛋白含量，降低血甘油三酯、总胆固醇和游离脂肪酸水平。很多观察表明，患过心肌梗死而参加各种运动康复的病人，再次发生心肌梗死的频率、病程的严重程度以及死亡率均有降低。运动康复能够全面地提高机体功能的稳定性，增强心肌代偿适应性反应，对心血管系统具有使之正常化及锻炼性作用。
据前苏联普列瓦斯基及其同事的观察，一年的走步锻炼(4～6km／小时)使得60％～100％患过心肌梗死的冠心病患者放弃了药物治疗。并且由于对体力负荷耐受性的提高，很多病人能够不服药而维持体力劳动，患心肌梗死后通过运动康复又能参加劳动的人数约为80％。国內也有资料表明，运动康复对冠心病和心肌梗死后期患者以及那些有发生冠心病倾向的高危险个体都有益处。在梗死后参加运动康衰的60％～70％的患者中，完成亚极量和极量运动试验的能力得到提高；休息和完成亚极量活动时的心率和血压都有所下降：心电图的异常改变(即ST段和T波改变)和心脏的室性异位搏动减少；动一静脉氧差增大，表明组织对氧的利用率提高；情绪得到好转，精神沉闷现象减少；工作能力和性机能得到改善；体内脂肪减少，蛋白质增加，超重者体重下降：血浆申的甘油三酯水平也有一过性的下降。即使是介入性治疗后的冠心病人，如果无并发症，那么早期参加运动康复也能够获得较好的有氧能力，在恢复期有助于承受日常生活活动和改善生活质量。
2．运动康复要因人而异
运动康复要因人而异，并没有适合于所有冠心病人的锻炼大纲，但是有一些一般性的原则可以供制订锻炼计划时遵循：应该制订一个可以长期坚持的锻炼计划；运动康复要注意掌握活动量，宜循序渐进；最好是在医生的指导下，确定体育锻炼的强度和性质，规定运动量和持续时间：锻炼以散步开始，以轻松的体操结
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